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일상 & 건강128

위고비 처방받는 방법 및 주의사항 알아보기 위고비 처방받는 방법 및 주의사항 알아보기 위고비(Wegovy)란? 위고비(Wegovy)는 비만 치료제로 사용되는 주사형 약물로, 체중 감량에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.  세마글루타이드(semaglutide) 성분을 포함하고 있으며, 식욕 억제 및 혈당 조절 작용을 통해 체중 감량을 유도합니다.  다만, 위고비를 처방받기 위해서는 일정한 조건을 충족해야 하며,  올바른 사용법과 부작용에 대한 이해가 필요합니다.    위고비 처방 절차    1. 의료진 상담먼저 비만 전문의 또는 내분비내과 의사와 상담을 예약해야 합니다.  이 과정에서 현재 건강 상태, 체중, BMI, 과거 병력 등을 설명하여 위고비 처방 가능 여부를 평가받습니다. 2. 적합성 평가BMI가 30 이상이거나BMI 27 이상이면서 고혈.. 2025. 3. 31.
멀미약 먹을 시 부작용에 대해서 알아보기 멀미약 먹을 시 부작용에 대해서 알아보기  기분 좋게 여행을 갔지만 비행기 멀미나 이동 시에 일어나는 멀미 때문에 여행을 온전히 즐기지 못했던 경험들이 다들 한 번씩은 있으실 것입니다.  이런 상황을 대비하여 멀미약을 챙기곤 합니다   하지만 멀미약에는 여러 종류가 있고, 약국에서 파는 약이라도 혹에 하나 몸에 이상이 있을까 걱정이 되시는 분들도 있을 것이라고 생각합니다  이번 글에서는 멀미약의 종류와 주요 부작용, 사용 시 주의사항을 알려드리고,  항히스타민제와 스코폴라민 패치의 차이점도 비교해 보겠습니다.    멀미약의 주요 부작용멀미약은 일반적으로 두 가지 주요 성분으로 나누어집니다 항히스타민제와 스코폴라민 이 두 성분은 각각 멀미를 예방하는 방법이 다르며, 이에 따른 부작용도 다릅니다.항히스타민제.. 2025. 3. 30.
서울 도서관 힙독클럽 신청 방법 알아보기 서울 도서관 힙독클럽 신청 방법 알아보기   2025년 서울도서관이 새롭게 선보이는 힙독클럽은 독서의 즐거움을 극대화하며,    기존 도서관의 따분한 이미지를 탈피해 MZ세대를 비롯한 다양한 연령층이 자유롭고 흥미롭게 참여할 수 있도록 기획된 프로그램입니다.  힙독클럽이라는 이름은 신조어 ‘힙하다’와 읽을 ‘독(讀)’을 조합하여 만들어졌으며,   독창적이고 개성 넘치는 독서 커뮤니티를 형성하는 것이 목표입니다.  다양한 프로그램과 함께 낭만 넘치는 독서활동 시작해 보아요.   힙독클럽, 주요 특징 및 활동    ✔️ 온·오프라인 독서 활동힙독클럽의 회원들은 온라인 플랫폼에서 자신의 독서 기록을 남기고 필사 등의 독서 활동을 공유할 수 있습니다.   또한 활동 실적에 따라 마일리지를 적립할 수 있으며, 누.. 2025. 3. 27.
인천 다자녀 가구 하수도 요금 감면 알아보기 인천 다자녀 가구 하수도 요금 감면 알아보기 인천시는 저출산 문제 해결과 가계 부담 경감을 위해 다자녀 가구를 대상으로 하수도 요금 감면 혜택을 제공하고 있습니다.   2025년부터 기존 3자녀 이상 가구뿐만 아니라 2자녀 가구까지 혜택을 확대하여 더 많은 가정이 경제적 지원을 받을 수 있게 되었습니다.   이번 글에서는 인천 다자녀 가구 하수도 요금 감면 혜택의 대상, 신청 방법, 유의사항 등을 자세히 정리해 보겠습니다.    1. 하수도 요금 감면 대상 및 혜택    ▶ 대상 : 인천광역시에 거주하며 주민등록된 18세 미만 자녀를 2명 이상 둔 가정   ▶ 감면율2자녀 가구 : 하수도 요금 10% 감면3자녀 이상 가구 : 하수도 요금 20% 감면 이번 정책 확대를 통해 약 11만 세대가 추가 혜택을 .. 2025. 3. 26.
창덕궁 희정당 야간 관람 예약하는 방법 알아보기 창덕궁 희정당 야간 관람 예약하는 방법 알아보기 한국의 대표적인 고궁인 창덕궁에서 특별한 야간 관람 프로그램이 운영됩니다.  '오얏꽃등 밝힌 창덕궁의 밤’이라는 이름으로 2025년 4월 2일부터 5일까지 운영되는 이번 행사에서는 희정당 내부를 둘러보고 서양 클래식 음악을 감상할 수 있습니다.  문화유산과 예술이 어우러지는 이 특별한 프로그램에 대한 모든 정보를 지금부터 알아봅시다.    창덕궁 희정당은?  희정당(熙政堂)은 ‘밝은 정치를 펼치는 공간’이라는 뜻을 지닌 전각으로, 조선시대 왕과 왕비가 생활하던 내전 영역 중 하나입니다.  조선 후기에는 선정전을 대신해 왕의 집무실로 사용되었으며, 1917년 화재로 소실된 후 1920년에 재건되었습니다.  전통 건축 방식과 근대적 요소가 조화롭게 결합된 희정.. 2025. 3. 24.
전자입국신고서 제출 방법 알아보기 전자입국신고서 제출 방법 알아보기 대한민국을 방문하는 외국인이라면 입국 시 반드시 입국신고서를 제출해야 합니다.   하지만 이제는 종이 입국신고서를 작성하는 번거로움 없이 전자입국신고서를 통해 간편하게 신고할 수 있습니다.   이번 글에서는 전자입국신고서의 제출 방법, 확인 방법, 유효기간, 수정 가능 여부 등 꼭 알아야 할 정보를 상세히 알려드립니다.     전자입국신고서란?   전자입국신고서는 외국인이 대한민국 입국 시 사전 또는 도착 후 온라인으로 입국 정보를 제출하는 방식입니다.   이를 통해 공항에서 시간을 절약하고 보다 신속하게 입국심사를 받을 수 있습니다.  언제, 어떻게 제출할 수 있나요?   전자입국신고서는 대한민국 도착 3일 전부터 작성이 가능합니다. 아래 방법을 참고하세요.  제출 기.. 2025. 3. 22.
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